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WARUM WIR RESILIENZ
SO DRINGEND BRAUCHEN

Mehr Energie, gute Gesundheit, mehr Zeit und weniger Stress, innere Ausgeglichenheit und Stärke, das wünschen sich wohl die meisten Menschen.

Doch wir leben heute in einer Zeit, in der sich alle Systeme immer schneller verändern, dies hat Auswirkungen auf das Leben jedes einzelnen Menschen und macht obgenannte Wünsche oftmals schwer.

Viele Menschen begegnen diesen Veränderungen mit Denkstrukturen die überholt sind. Je stärker sich die eigene Wahrnehmung und die Wirklichkeit voneinander entfernen, desto statischer wird unser Denken. Wir fühlen uns überfordert und unser Gehirn schaltet auf automatisch ablaufende Notfallprogramme, wir funktionieren auf Autopilot.

Um diesem unheilvollen Geschehen zu entkommen braucht es ein Umschalten auf unser ganzheitlich ausgerichtetes Herzdenken. Die grösste Kraft in unserem System Mensch ist unser Herz, denn unsere Fähigkeiten und Stärken, ja unser ganzes Potential ist mit unserem Herzen verbunden. Mit unserem Herzen haben wir eine Kraft in uns, die uns in der heutigen anspruchsvollen Zeit weiterhilft.

Um unser Leben so gestalten zu können wie wir es möchten, ist es wichtig, uns auf unsere Herzensqualitäten einzustimmen. Wenn wir beginnen zu verstehen, auf welche Art und Weise uns unsere Herz-Hirn-Kommunikation beeinflusst, so können wir lernen, bewusst damit umzugehen. Und wir können so mehr Situationen in unserem Leben gestalten, wie wir sie wirklich möchten.

 

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